Změna času a spánek: jak zvládnout přechod na zimní čas
V neděli 25. října 2026 nás čeká přechod z letního na standardní, běžně označovaný jako zimní čas. Ve 3:00 ráno se hodiny posunou zpět na 2:00. Na první pohled to vypadá jako příjemný bonus jedné…